Les bienfaits des canapés relax

Un canapé relax est un fauteuil dont la conception est axée sur le bien-être, et qui a un impact bénéfique sur la santé.

Il dispose d’une assise, d’un dossier et d’un repose-pied amovible. Les différentes parties sont ajustables via un mécanisme interne, vous permettant ainsi de trouver la position de confort idéale.

Les bienfaits sur la santé

Les bienfaits du canapé relax sur la santé sont multiples : soulagement du dos, mais aussi amélioration de la circulation sanguine, des articulations et même de la respiration. On fait le point.

Un soutien optimal pour les lombaires et la colonne vertébrale

L’assise et le dossier du canapé relax épousent les courbes naturelles de votre dos : l’alignement de la colonne vertébrale est donc préservé. Cela est d’autant plus pertinent à l’ère du digital où l’on passe la journée voûté devant un écran.

Le fauteuil offre aussi un soutien optimal pour les lombaires (bas du dos). Il réduit la pression à la fois sur les vertèbres et sur les muscles associés.

Mais ce n’est pas tout : quel que soit le niveau de confort de l’assise, vous aurez des douleurs et des engourdissements si vous restez trop longtemps dans la même position.

Avec le canapé de relaxation, vous pouvez varier les postures : vous n’avez donc pas ce problème.

Soulage les articulations

Lorsque vous êtes debout, la majorité de votre poids repose sur quelques endroits précis : sur les genoux, les hanches et le bas du dos.

En position semi-allongée, la masse de votre corps est répartie de manière uniforme, diminuant ainsi les points de pression.

En conséquence, le canapé relax soulage ainsi les douleurs liées à l’arthrose, la sciatique et les autres troubles musculo-squelettiques.

Mais ce n’est pas tout : grâce à la position inclinée, l’angle entre les jambes et la colonne augmente. Cela réduit encore davantage la pression qu’exerce le poids du corps sur les lombaires.

Améliore la circulation sanguine

Le repose pied joue un rôle clé dans l’amélioration de la circulation. Le fait d’avoir les jambes relevées permet un meilleur retour du sang vers le cœur.

Cette position est idéale pour les personnes qui travaillent debout et qui ont les jambes lourdes en fin de journée, mais aussi pour celles qui ont des varices ou bien les jambes qui gonflent.

Une bonne circulation sanguine est essentielle : on se sent bien, en bonne santé et plein d’énergie.  

Libère la respiration

Chose étonnante : le canapé relax a un effet bénéfique sur la respiration. La position inclinée libère le diaphragme. Les poumons peuvent alors mieux se dilater et vos inspirations seront plus profondes.

Cette posture est idéale pour les personnes qui souffrent d’asthme ou d’apnée du sommeil, mais aussi de ronflements, car toutes les voies d’air seront ouvertes.

Vous pratiquez la méditation ? Mettez-vous en position semi-allongée et inspirez profondément : vous n’aurez aucun mal à lâcher prise…

Soulage les maux liés à la grossesse

Les affections des femmes enceintes sont connues : mal de dos, chevilles qui enflent, difficultés à respirer.

En position de confort, le poids qui pèse sur les lombaires et l’abdomen est réparti sur l’ensemble du corps. Cela procure un soulagement immédiat.

Le relève pied permet en outre d’améliorer la circulation sanguine et donc de lutter contre le gonflement des jambes.

Le canapé relax contribue à soulager certaines douleurs liées à la grossesse, et aide donc à passer le cap avec un peu plus de facilité.

Confort, relaxation et réduction du stress

Plus encore qu'un canapé classique, le canapé relax est un objet qui est conçu avec un objectif de confort et de bien-être.

Il permet de répondre à plusieurs défis du monde moderne :

• Santé mentale : il existe un lien entre confort physique et santé mentale . Un canapé confortable est une source de bien-être et de bonheur indéniable, qui participe à votre équilibre physique et psychologique. C’est un véritable cocon régénérateur.
• Hyperstimulation : entre les réseaux sociaux, l’ordinateur ou les injonctions diverses, notre cerveau est en hyperstimulation constante. Offrez-vous quelques instants de calme dans une position neutre et goûtez aux joies simples du Niksen, un concept néerlandais qui évoque l’art de ne rien faire de productif : rêver, écouter de la musique, regarder la pluie qui tombe.
• Douleurs professionnelles : que vous travailliez debout ou assis sur une chaise, vous développerez des douleurs spécifiques à votre posture. Un canapé relax soulage la plupart des maux que l’on développe dans la vie quotidienne. Il ne remplace bien évidemment pas un médecin, mais donnera un peu de répit à ceux qui en ont besoin.

Rapprochez-vous de la gravité zéro

Certains canapés relax permettent de se mettre en position « Zéro gravité », avec les jambes légèrement plus hautes que le cœur.

Cette posture a été nommée ainsi par la NASA dans les années 70 : c’est celle que prend naturellement le corps lorsqu’il est en apesanteur.

La position « Zéro gravité » est la plus relaxante qui soit. Certes, vous sentirez toujours le poids de votre corps, mais de manière extrêmement réduite.

Vous aurez malgré tout l’angle idéal entre les jambes et le buste, 127°, ainsi que les jambes à hauteur du corps. Votre colonne lombaire sera en position neutre.

Les bénéfices ? Soulagement du dos et meilleure circulation sanguine, car le cœur aura moins d’effort à fournir pour amener le sang là où il le faut.

Vous êtes convaincu ?

Le canapé relax est un allié de poids qui participe à la préservation de votre santé physique et mentale.

Ses bénéfices sont multiples : meilleure circulation sanguine, soulagement des lombaires, préservation de l’alignement de la colonne vertébrale…

Au-delà de ces termes techniques, c’est surtout un formidable cocon pour se relaxer et recharger les batteries.

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